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10大傷眼行為，你中了幾項

Date / 2018.03.01

守護靈魂之窗，從日常做起☝

快來檢視看看下列10項是否中了標

如果有的話，可千千萬萬要導正啊❗❗❗

　

❶睡前關燈使用3C產品

❷萬年不換睫毛膏

❸在晃動的公車、捷運使用3C產品、看書

❹躺著看書、玩手機、看書

❺長時間沒有摘除隱形眼鏡

❻戴隱形眼鏡進行水上活動

❼亂買眼藥水預防眼乾

❽眼鏡度數不足還持續配戴

❾時不時就揉眼睛

❿愛趴著看書、玩手機、寫字

　

除了要趕緊改掉這些壞習慣之外

別忘了養成一天喝兩杯 #益視葉黃素奶粉

是維持靈魂之窗健康的聰明方法💡